Light of Work | Blog

 

El nuevo “efecto KitKat” que ayuda a las empresas y sus empleados

En un mundo laboral cada vez más complejo y exigente, tanto para los trabajadores como para las empresas, la búsqueda de métodos para mejorar la productividad y el bienestar se ha convertido en una prioridad. En este contexto, ha surgido una estrategia innovadora que está sorprendiendo a las empresas: el poder del “efecto KitKat”.

Al implementar esta herramienta se consigue una mejora de la calidad de vida en el trabajo

¿Qué es el “efecto KitKat”?

El término “efecto KitKat” se inspira en el famoso eslogan de la empresa Nestlé, que sugería a las personas a “tomarse un respiro” y disfrutar de un chocolate KitKat. Esta idea de pausas breves y regulares se ha trasladado al ámbito laboral como una manera efectiva de mejorar el rendimiento y la calidad de vida en el trabajo.

El concepto es simple pero poderoso. Se trata de incorporar pausas cortas y regulares dentro de la jornada laboral para permitir a los empleados “desconectar” por un momento y liberar la tensión acumulada. Expertos en recursos humanos de Nexian sostienen que estas pausas contribuyen significativamente al rendimiento, la concentración y la productividad de los equipos de trabajo.

“Hoy en día, muchas empresas y expertos reconocen que esta estrategia incrementa la productividad de las tareas posteriores y reduce el nivel de estrés y agotamiento, lo que promueve la aparición de nuevas ideas, ser más creativos y previene la fatiga física”, afirma Alana Rincón.

Aprovecha el poder de este efecto

Sin embargo, para que el efecto KitKat sea realmente efectivo y no se convierta en una pérdida de tiempo, es importante que sea implementado de manera planificada y estratégica. Aquí hay algunas recomendaciones para asegurarse de que las pausas sean beneficiosas tanto para los empleados como para la empresa:

  • Planificación de pausas y descansos: Se debe alentar a los empleados a prever sus pausas y coordinarlas con sus compañeros para evitar que el trabajo se quede desatendido. Esto también puede mejorar la gestión del tiempo.
  • Establecer horarios: Es esencial definir horarios específicos para las pausas. De modo que no interrumpan el flujo de trabajo. Esto ayuda a mantener un equilibrio entre la productividad y el descanso.
  • Duración y frecuencia adecuadas: Las pausas deben ser de corta duración, idealmente de 5 a 10 minutos, y deben ocurrir cada dos o tres horas. Esto evita interrupciones excesivas y garantiza que los empleados no se distraigan demasiado tiempo.
  • Pausas guiadas: Los expertos recomiendan proporcionar a los empleados ejercicios o tareas específicas para realizar durante estas pausas. Esto ayuda a guiarlos hacia un uso productivo de su tiempo de descanso y relajación.
  • Fomentar la responsabilidad: Al otorgar estos espacios de descanso, se impulsa la responsabilidad de los trabajadores para equilibrar su trabajo con su bienestar personal. Esto contribuye a un ambiente laboral más saludable y equilibrado.
  • Monitoreo y evaluación: Los departamentos de recursos humanos deben dar seguimiento a la implementación de estas pausas y evaluar su efectividad en el tiempo. La retroalimentación constante permitirá ajustar la estrategia según sea necesario.

Un impacto positivo en las empresas

Empresas, incluidas multinacionales tecnológicas, que han adoptado estas pausas regulares han reportado resultados sorprendentemente positivos en términos de bienestar de los empleados y rendimiento laboral. La introducción de estas pausas no solo ha mejorado la calidad de vida en el trabajo, sino que también ha impulsado la creatividad, la innovación y la productividad en las tareas realizadas después de cada pausa.

En resumen, el “efecto KitKat” ha demostrado ser una herramienta poderosa en el entorno laboral moderno. Al permitir a los empleados tomar pausas regulares y estratégicas, las empresas están generando un ambiente de trabajo más cómodo y productivo, al tiempo que mejoran la salud mental y el bienestar de su personal.

También te puede interesar: Estas son las redes sociales que más se utilizan

Más artículos

¿Cómo usar ChatGPT en las empresa?

Seguramente hayas escuchado alguna vez el nombre...

¿Cómo mejorar tus negocios gracias a las estrategias SEO?

SEO, acrónimo de “Search Engine Optimization”, es decir – literalmente – optimización de motores de búsqueda, es ese conjunto de actividades que permite mejorar la posición de un sitio web entre los resultados de un buscador. Este es un proceso fundamental para cualquier estrategia de marketing digital, ya que un alto posicionamiento en los resultados de búsqueda aumenta significativamente la probabilidad de atraer tráfico calificado y clientes potenciales al sitio web.

Cierre contable del año fiscal: tips para empresas

Al finalizarse el año 2023, todas las empresas...

Un auge en la creación de empresas en España

El aumento del 14,5% en la creación de empresas...

Prohibición de ChatGPT en las empresas

Las herramientas de inteligencia artificial (IA)...

Las empresas más innovadoras de este año

El panorama empresarial mundial ha sido objeto...

Estas son las redes sociales que más se utilizan

En la era digital, las redes sociales se han...

Problemas de convivencia generacional en las plantillas

En el entorno empresarial actual, la convivencia...

Miedo a quedarse sin subvenciones y fondos europeos

La incertidumbre se ha apoderado de cientos de...

Light of Work es la solución ideal para tu empresa

En un mundo cada vez más digitalizado, las...

Los puestos que las empresas no logran cubrir

Después de la recuperación de la actividad...

Nuevas obligaciones laborales: un caos normativo

El aumento de los derechos laborales y las...

Ayuda para pequeñas y medianas empresas

El Ministerio de Industria, Comercio y Turismo...

La nueva herramienta para las empresas: El Podcast

Los podcasts son una forma relativamente nueva...

Los cambios en la gestión de partes de baja

La gestión de ITs es esencial para el éxito de...

2022: El fin de la expansión del teletrabajo

La pandemia ha cambiado por completo la forma en...

Bill Gates sobre el teletrabajo y el futuro del empleo

La reciente pandemia y los confinamientos han...

App para fichar empleados gratis

Light of Work es una app para fichar empleados gratis. Para personas autónomas o trabajadoras por cuenta ajena. Con la que además podrás llevar al día las ausencias, las vacaciones, las horas que inviertes en los diferentes proyectos/tareas que realizas. ¡Descubre todas sus opciones!

Vacaciones, visitas médicas y otras ausencias.

Con Light of Work puedes solicitar vacaciones o informar de una visita al médico desde cualquier dispositivo.

10 razones para implementar Light of Work en su empresa

Light of Work es una aplicación totalmente...

El concepto de know-how en las empresas

El know-how es el conjunto de conocimientos y...

Brand Identity: qué significa saber comunicar tu marca

Cuidar cómo comunicar la marca es un requisito...

Training corporativo: qué es y cómo gestionarlo

El training corporativo financiado, o formación...

Ley Europea de IA: todas las actualizaciones

IA Act:la Unión Europea es la primera del mundo...

Cómo gestionar las opiniones negativas online

En la actualidad, las empresas no pueden...

Stakeholders: los grupos de interés para que tu empresa funcione

Ningún proyecto de cambio importante avanza sin...

Amazon Business para empresas: la guía paso a paso

¿Utilizas ya Amazon para tus compras online y,...

Certificados ISO: ¿qué son y para qué sirven?

Los certificados ISO son documentos...

¿Cómo funciona una inspección de trabajo?

La inspección del trabajo es un procedimiento fundamental para garantizar el respeto de los derechos de los trabajadores, pero no todas las empresas saben cómo gestionar la llegada de los funcionarios de la ITSS (Inspección de Trabajo y Seguridad Social). La inspección del lugar de trabajo se puede dividir en tres fases principales: una fase de identificación, una verificación de la documentación y una inspección del lugar de trabajo.

Chatbots: la interacción inmediata entre clientes y empresas

En la epoca digital actual, todas las empresas,...

Google Analytics: guía para principiantes

Light of Work te ofrece un sistema de gestión de...